【玉米须的作用与功效有什么】玉米须是玉米的花柱和柱头，传统中医认为其性平味甘，具有多种保健作用。现代研究也表明，玉米须在促进健康方面有一定价值。
| 作用与功效 | 说明 |
| 利尿消肿 | 可帮助排出体内多余水分，缓解水肿现象 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 降血脂 | 改善血液黏稠度，降低胆固醇和甘油三酯 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、小便不利等有一定缓解作用 |
| 保护肝脏 | 促进胆汁分泌，有助于肝脏代谢功能 |
玉米须可煎水饮用或搭配其他食材煲汤，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，孕妇也应避免过量饮用。
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