【鸽子肉的营养价值及功效】鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类，常被用于食疗和滋补。其蛋白质含量高，脂肪低，且富含多种维生素和矿物质，适合各类人群食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约20克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 维生素B1 | 0.3毫克 |
| 维生素B2 | 0.2毫克 |
| 钙 | 10毫克 |
| 铁 | 1.5毫克 |
鸽子肉具有补气养血、增强体质、改善贫血等功效，尤其适合体虚、产后或病后调养者食用。同时，其肉质细嫩，易于消化，是健康饮食的好选择。
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问 鸽子肉的营养价值及功效
2025-10-14 16:07:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 16:07:11
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