【怀孕39周有宫缩怎么治疗】怀孕39周时，身体可能开始为分娩做准备，出现宫缩是正常现象。但需注意区分真假宫缩，并根据情况采取相应措施。
| 项目 | 内容 |
| 宫缩类型 | 真性宫缩：规律、逐渐增强；假性宫缩：不规律、无变化 |
| 应对措施 | 休息、补水、观察频率；若每5分钟一次或伴随疼痛，应就医 |
| 医疗建议 | 及时联系医生，评估是否进入产程 |
| 注意事项 | 避免剧烈活动，保持情绪稳定 |
若宫缩频繁且伴有其他临产征兆（如见红、破水），应及时前往医院。孕期任何异常都应谨慎对待，确保母婴安全。
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