【肚子不舒服吃什么水果】肚子不舒服时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议吃法 |
| 香蕉 | 缓解腹泻、补钾 | 熟透后直接食用 |
| 苹果 | 调节肠胃、止泻 | 煮熟或蒸食 |
| 粗粮类水果（如木瓜） | 促进消化 | 生吃或煮汤 |
| 梨 | 清热、润肠 | 煮水或蒸食 |
避免食用过于寒凉或酸性的水果，如西瓜、橙子等。根据具体症状选择合适水果，有助于快速缓解不适。
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问 肚子不舒服吃什么水果
2025-10-14 13:40:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 13:40:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
