【戒烟综合症有哪些表现】戒烟后，身体会经历一系列适应性反应，称为“戒烟综合症”。这些症状通常在戒烟初期较为明显，但随着时间推移会逐渐减轻。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 心理症状 | 焦虑、烦躁、抑郁、注意力不集中 |
| 生理症状 | 食欲增加、口干、咳嗽、头晕、心跳加快 |
| 行为变化 | 易怒、失眠、渴望吸烟 |
多数人会在几周内适应，但部分人可能持续数月。建议通过运动、饮食调整和心理支持缓解症状。戒烟虽难，但健康收益显著。
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问 戒烟综合症有哪些表现
2025-10-14 13:40:38
问题描述：
戒烟综合症有哪些表现，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-14 13:40:38
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