【慢性咽炎自愈要多久】慢性咽炎是一种常见病，恢复时间因人而异。一般情况下，轻度患者在改善生活习惯后，可能在几周内有所缓解；而长期不规范治疗或反复发作的患者，可能需要数月甚至更久才能明显好转。
以下是不同情况下的大致恢复时间总结：
| 情况类型 | 自愈时间 | 说明 |
| 轻度患者 | 2-4周 | 改善饮食、避免刺激、保持空气湿润 |
| 中度患者 | 1-3个月 | 需配合药物治疗和生活方式调整 |
| 重度/反复发作 | 3-6个月以上 | 可能需长期管理，避免诱因 |
建议患者及时就医，明确病因，并根据医生指导进行调理和治疗，以加快康复进程。
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