【老是打干呕怎么回事】老是打干呕可能是身体发出的信号，提示某些健康问题。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 胃酸逆流至食道，刺激咽喉引发干呕 |
| 消化不良 | 饮食不当或胃动力不足导致不适 |
| 妊娠反应 | 怀孕早期常见症状，尤其是晨吐 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能引发干呕 |
| 前庭功能异常 | 内耳问题影响平衡感，引起恶心干呕 |
如干呕频繁且持续，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意饮食清淡、避免空腹、保持良好作息，有助于缓解症状。
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