【身上长鸡皮疙瘩一样的疹子】身上出现类似鸡皮疙瘩的疹子，可能是多种皮肤问题的表现。常见的原因包括毛囊角化症、过敏反应、湿疹或真菌感染等。这类疹子通常表现为小颗粒状突起，伴有轻微瘙痒或红肿。
| 问题类型 | 症状描述 | 常见原因 | 处理建议 |
| 毛囊角化症 | 皮肤粗糙，有小颗粒 | 角质堆积 | 保湿+去角质 |
| 过敏性皮炎 | 红肿、瘙痒 | 接触过敏原 | 避免刺激物+抗过敏药 |
| 湿疹 | 干燥、脱屑、瘙痒 | 免疫系统异常 | 使用润肤霜+药物治疗 |
| 真菌感染 | 红斑、脱皮、边界清晰 | 真菌滋生 | 抗真菌药膏 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持皮肤清洁、避免抓挠，有助于缓解不适。
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