【甲亢要多吃什么】甲亢患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于病情控制。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，同时避免刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 高热量食物 | 面包、米饭、土豆 | 补充能量，缓解代谢过快 |
| 富含维生素 | 水果、绿叶蔬菜 | 增强免疫力，促进身体恢复 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 修复组织，维持营养平衡 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜 | 调节甲状腺功能（需遵医嘱） |
避免辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，减少精神压力，保持规律作息，有助于病情稳定。具体饮食应根据个人情况，在医生指导下调整。
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