【鲜柠檬怎么用才能祛斑】总结：
鲜柠檬含有丰富的维生素C，具有美白淡斑的作用。但使用时需注意方法和频率，避免刺激皮肤。以下为常见用法及注意事项。
| 方法 | 使用方式 | 注意事项 |
| 柠檬汁敷脸 | 取新鲜柠檬汁涂抹脸部，10分钟后洗净 | 避免阳光直射，易引发光敏反应 |
| 柠檬水内服 | 晚上空腹饮用温水加柠檬汁 | 不宜过量，可能伤胃 |
| 柠檬+蜂蜜面膜 | 混合柠檬汁与蜂蜜敷脸 | 敏感肌慎用，先做局部测试 |
建议： 每周使用2-3次即可，配合防晒效果更佳。若皮肤敏感，应减少使用频率或咨询专业意见。
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