【眼睛跳是怎么回事有什么预兆】眼睛跳，医学上称为“眼睑震颤”，是一种常见的现象，通常表现为眼皮不自主地抽动。多数情况下是暂时性的，不会对健康造成严重影响。常见原因包括：
- 睡眠不足
- 精神压力大
- 长时间用眼
- 咖啡因或酒精摄入过多
- 营养不良
部分人认为眼睛跳可能与运势有关，但并无科学依据。
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间工作或学习导致眼部肌肉疲劳 |
| 压力 | 精神紧张、焦虑等情绪影响神经功能 |
| 营养 | 缺乏镁、钾等矿物质 |
| 生活习惯 | 过度用眼、熬夜、饮酒等 |
如频繁跳动且持续时间长，建议及时就医检查，排除神经系统疾病。
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