【额头上长了好多痘痘是什么原因】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头部位皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等影响内分泌 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择温和的护肤产品，并定期清洁皮肤。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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