【睡醒口苦是什么原因】睡醒后口苦是一种常见的现象，可能与生活习惯、饮食结构或身体状况有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 晚餐过量或油腻食物导致胃酸反流，引起口苦 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑或牙龈炎引发口腔异味 |
| 肝胆问题 | 肝功能异常或胆囊疾病可能导致口苦 |
| 睡眠质量差 | 睡眠不足或熬夜影响身体代谢，引发口苦 |
| 饮水不足 | 白天饮水少，夜间唾液分泌减少，导致口腔干燥 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，加强口腔清洁，并适当增加水分摄入。如症状持续，应及时就医检查。
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