【夏天做什么菜吃有食欲】夏天天气炎热，人容易食欲不振。选择合适的菜品可以有效提升食欲。以下是一些适合夏天食用、开胃又清爽的菜肴推荐：
| 菜名 | 特点 | 推荐理由 |
| 凉拌黄瓜 | 清爽解腻 | 低热量，助消化 |
| 水果沙拉 | 酸甜可口 | 补充维生素，增进食欲 |
| 番茄蛋汤 | 酸甜开胃 | 简单易做，营养丰富 |
| 冷面 | 清凉爽口 | 增加食欲，缓解暑热 |
| 酸辣汤 | 酸辣刺激 | 开胃提神，增强食欲 |
选择清淡、易消化的食物是夏季饮食的关键。适当搭配酸味或凉性食材，能有效促进食欲，让夏天也能吃得开心。
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