【驼背的原因是什么?】驼背是指背部弯曲异常，常见于成年人，也可能出现在儿童中。了解其成因有助于预防和改善。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 姿势不良 | 长期低头、含胸、坐姿不正等 |
| 肌肉力量不足 | 背部、肩部肌肉无力，无法支撑脊柱 |
| 骨骼问题 | 如脊柱侧弯、骨质疏松等 |
| 疾病影响 | 如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，骨骼和肌肉退化 |
日常生活中注意保持正确姿势，加强锻炼，尤其是背部和核心肌群，有助于减少驼背的发生。如有严重症状，建议及时就医检查。
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