【哪十种人不宜吃黄瓜籽】黄瓜籽营养丰富，但并非人人适合食用。以下为不适合食用黄瓜籽的十类人群：
| 序号 | 人群类型 | 原因说明 |
| 1 | 胃寒者 | 黄瓜籽性凉，易加重胃部不适 |
| 2 | 腹泻患者 | 可能加重肠道负担 |
| 3 | 孕妇 | 消化系统敏感，易引发不适 |
| 4 | 儿童 | 消化功能未发育完全 |
| 5 | 肾功能不全者 | 可能增加肾脏负担 |
| 6 | 对黄瓜过敏者 | 易引发过敏反应 |
| 7 | 高血压患者 | 含钠量较高，不利血压控制 |
| 8 | 糖尿病患者 | 碳水化合物含量较高 |
| 9 | 胆囊疾病患者 | 可能刺激胆囊收缩 |
| 10 | 正在服用药物者 | 可能与药物发生相互作用 |
建议特殊人群在食用前咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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