【舌头烧伤怎么办】舌头烧伤是常见的意外情况，通常由热饮、食物或蒸汽引起。处理得当可减轻疼痛并促进恢复。
总结：
1. 立即冷却：用冷水漱口或含冰块，缓解疼痛。
2. 避免刺激：不要吃辛辣、酸性食物。
3. 保持清洁：用淡盐水漱口，预防感染。
4. 观察症状：若出现严重肿胀、发热，应及时就医。
| 处理方法 | 说明 |
| 冷却 | 用冷水或冰块减轻疼痛 |
| 避免刺激 | 不吃辛辣、过热食物 |
| 清洁口腔 | 用淡盐水漱口，防止感染 |
| 就医指征 | 肿胀严重、持续疼痛或发热 |
多数情况下，舌头烧伤可在几天内自愈。若症状持续或加重，建议及时咨询医生。
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