【肥胖症有哪些指标】肥胖症的诊断主要依赖于一系列身体指标,用于评估体重是否超出健康范围。以下是常见的几个指标:
指标名称 | 说明 |
BMI(身体质量指数) | 计算公式为体重(kg)除以身高(m)平方,正常范围为18.5-23.9,≥24为超重,≥28为肥胖 |
腰围 | 反映腹部脂肪堆积情况,男性≥90cm、女性≥85cm提示内脏脂肪过多 |
腰臀比 | 腰围与臀围之比,男性>0.9、女性>0.85提示肥胖风险 |
体脂率 | 体内脂肪所占比例,男性>25%、女性>30%为肥胖 |
以上指标可综合判断是否患有肥胖症,并为后续健康管理提供依据。
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