【来月经不调前什么症状】月经不调是女性常见的健康问题，了解其前期症状有助于及时调整生活方式或寻求治疗。以下是一些常见的月经不调前的症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 经期紊乱 | 周期长短不一，可能提前或延迟 |
| 经量异常 | 量多或量少，持续时间变化 |
| 腹痛加剧 | 小腹疼痛加重，可能伴随腰酸 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪变化 |
| 乳房胀痛 | 月经前乳房敏感或胀痛 |
| 疲劳乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
这些症状可能因个体差异而有所不同，若频繁出现，建议咨询医生以排除潜在疾病。保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于改善月经状态。
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