【放环后注意事项和禁忌是什么】放置宫内节育器（放环）后，需注意身体变化并避免一些行为，以确保安全和效果。以下是相关注意事项和禁忌的总结：
| 注意事项 | 禁忌 |
| 保持外阴清洁，防止感染 | 避免性生活两周内 |
| 注意休息，避免剧烈运动 | 不要自行取出或调整节育器 |
| 观察月经情况，如异常及时就医 | 禁止使用阴道冲洗剂 |
| 定期复查，确认节育器位置 | 避免怀孕后继续带环 |
放环后可能会有轻微腹痛或少量出血，通常1-2周内会逐渐消失。若出现持续疼痛、发热或异常出血，应及时就医。避免在恢复期内进行重体力劳动，保持良好生活习惯有助于身体恢复。
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