【来姨妈了能喝咖啡吗】总结：
来姨妈期间可以适量喝咖啡，但不建议过量。咖啡因可能加重经期不适，如痛经、焦虑和失眠。建议选择低因咖啡或减少摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以，但需适量 |
| 咖啡因影响 | 可能加重痛经、焦虑 |
| 推荐做法 | 选择低因咖啡，控制饮用量 |
| 不建议 | 过量饮用、空腹饮用 |
| 替代饮品 | 红茶、温牛奶、姜茶 |
总体而言，经期应保持饮食清淡，避免刺激性食物，合理控制咖啡摄入有助于缓解不适。
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问 来姨妈了能喝咖啡吗
2025-10-13 23:42:03
问题描述：
来姨妈了能喝咖啡吗，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-13 23:42:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
