【心梗自救术:掌握这一招,关键时刻能救命!】心梗发生时，时间就是生命。及时自救可为抢救争取宝贵时间。
关键自救步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 立即停止活动，坐下或躺下，保持冷静。 |
| 2 | 服用阿司匹林（如有），有助于防止血栓扩大。 |
| 3 | 拨打急救电话，说明症状和位置。 |
| 4 | 若有硝酸甘油片，按医嘱服用。 |
| 5 | 保持呼吸平稳，等待救援。 |
注意事项：
不要自行驾车去医院，避免加重病情。
家人或旁人应陪同，确保患者不单独行动。
掌握这些方法，能在心梗发作时有效降低风险，提高生存几率。
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