【马齿苋菜的功效与作用】马齿苋菜是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它性寒、味酸，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、消肿散结等。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 凉血止血 | 对便血、痔疮出血等有辅助治疗效果 |
| 消肿散结 | 有助于缓解炎症和肿块问题 |
| 降血糖、降血脂 | 含有多种活性成分，对调节血糖血脂有一定帮助 |
| 补充营养 | 富含维生素C、胡萝卜素及矿物质等 |
综上所述，马齿苋菜不仅可作为日常食材，还具有一定的药用价值，适合在夏季食用以清热祛火。但因其性寒，脾胃虚寒者应适量食用。
以上就是【马齿苋菜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
