【肚子胀气并腹泻该怎么处理】肚子胀气并伴随腹泻是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、肠道感染或消化不良引起。以下为常见处理方法总结：
| 处理方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条。 |
| 补充水分 | 腹泻易导致脱水，应多喝温水或口服补液盐。 |
| 休息充足 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。 |
| 药物缓解 | 可使用益生菌调节肠道菌群，必要时服用止泻药（需遵医嘱）。 |
| 观察症状 | 若症状持续超过2天或伴有发热、血便等，应及时就医。 |
注意：若症状反复或加重，建议及时咨询医生以排除其他疾病。
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