【额头上长痘痘什么原因】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 炎症反应 | 细菌感染或皮肤屏障受损，引起红肿痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等影响激素水平，诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、不洁手触碰脸部等会加重痘痘。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤平衡。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免频繁用手摸脸，并选择温和的护肤产品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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