【腰椎间盘突出是什么原因引起】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，主要由多种因素共同作用导致。以下是常见诱因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站、弯腰工作 |
| 腰部劳损 | 过度负重、频繁扭转腰部 |
| 退行性病变 | 随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等直接损伤腰椎 |
| 肥胖 | 增加腰椎负担 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史 |
以上因素可能导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引发疼痛、麻木等症状。预防需注意保持正确姿势、适度锻炼、控制体重，并避免腰部过度劳累。
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