【番泻叶减肥方法】番泻叶是一种常见的草药，具有轻泻作用，常被用于辅助减肥。但需注意，它并非长期有效的减肥方式，且使用不当可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 刺激肠道蠕动，促进排便，帮助排毒 |
| 使用方式 | 泡茶饮用，每日1-2次，每次3-5克 |
| 注意事项 | 不可长期服用，孕妇、肠胃敏感者慎用 |
| 效果 | 短期可能减轻体重，但易反弹 |
| 建议 | 配合饮食控制和运动，效果更佳 |
番泻叶虽能辅助减肥，但不能替代健康生活方式。合理饮食与规律运动才是长久之计。使用前建议咨询医生，确保安全。
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