【绞股蓝的功效和作用】绞股蓝是一种传统中药材，常用于清热解毒、降血压、护肝等。其性味苦、寒，归肺、肝经，具有多种保健功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 降血压 | 调节血压，适合高血压患者辅助调理 |
| 护肝养肝 | 促进肝脏代谢，改善肝功能 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
绞股蓝可泡茶或入药，但不宜长期大量服用，建议在医生指导下使用。合理利用其功效，有助于提升整体健康水平。
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