【咸豆浆热量】咸豆浆是一种常见的早餐饮品,因其咸香口感受到许多人的喜爱。它通常由黄豆磨浆后加入盐、虾皮、紫菜等调料制成,热量因配料不同而有所差异。
以下是咸豆浆的热量总结:
食品名称 | 热量(每100ml) | 备注 |
咸豆浆 | 45-60 kcal | 含盐及少量蛋白质 |
总体来看,咸豆浆热量适中,适合早餐饮用。但建议适量摄入,避免过多盐分对健康造成影响。
以上就是【咸豆浆热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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咸豆浆 | 45-60 kcal | 含盐及少量蛋白质 |
总体来看,咸豆浆热量适中,适合早餐饮用。但建议适量摄入,避免过多盐分对健康造成影响。
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