【米线的危害】米线是一种广受欢迎的食品，但长期或过量食用也可能带来一些健康风险。以下是关于米线潜在危害的总结。
| 危害类型 | 说明 |
| 高淀粉含量 | 米线主要成分是淀粉，过量摄入可能导致血糖升高和肥胖。 |
| 油脂过多 | 部分米线在制作过程中添加较多油脂，增加心血管疾病风险。 |
| 食品添加剂 | 为提升口感，部分产品可能含有防腐剂、色素等，长期摄入不利健康。 |
| 卫生问题 | 不正规商家可能存在卫生不达标问题，引发肠胃不适。 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买，搭配蔬菜和蛋白质，保持饮食均衡。
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