【干柠檬片怎么泡】总结:干柠檬片泡水是一种简单又健康的饮品方式,适合日常饮用。正确的方法能最大程度保留其营养和风味。
步骤 | 方法 |
1. 准备 | 取3-5片干柠檬片,根据个人口味调整用量。 |
2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗柠檬片,去除表面杂质。 |
3. 泡水 | 将柠檬片放入杯中,加入约200ml热水(80-90℃最佳)。 |
4. 静置 | 盖上杯盖,静置5-10分钟,让香味充分释放。 |
5. 喝饮 | 可直接饮用,也可加少量蜂蜜或冰块提升口感。 |
注意事项:避免使用沸水,以免破坏柠檬中的维生素C。建议每天饮用1-2次,不宜过量。
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