【兔肉的营养价值及功效是什么】兔肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，具有较高的营养价值和多种健康功效。它不仅味道鲜美，还适合多种人群食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约21克 |
| 脂肪 | 约3克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
| 钙 | 13毫克 |
| 铁 | 1.6毫克 |
| 维生素B1 | 0.08毫克 |
| 维生素B2 | 0.24毫克 |
兔肉富含优质蛋白，有助于增强体力和修复组织；低脂肪特性使其成为减肥人士的理想选择。同时，它含有丰富的铁元素，有助于预防贫血。此外，兔肉易于消化，适合老人和儿童食用。
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