【头疼的原因有哪些】头疼是一种常见的症状，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时采取应对措施。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、姿势不良等 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、饮食或环境刺激 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病、感染或肿瘤等 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、颈部肌肉劳损 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息不规律 |
| 饮食因素 | 咖啡因过量、饮酒、某些食物添加剂 |
此外，感冒、高血压、眼部疲劳等也可能引发头痛。若头痛频繁或剧烈，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。
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