【豆角下奶还是回奶】豆角是一种常见的蔬菜，很多人都关心它是否有助于下奶或回奶。根据中医理论和现代营养学分析，豆角属于平性食物，对乳汁分泌影响不大。
总结：
- 豆角不属于下奶食物，也不属于回奶食物。
- 它性质平和，适量食用不会明显促进或抑制乳汁分泌。
- 哺乳期妈妈可以正常食用，但应避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 食物性质 | 平性 |
| 是否下奶 | 否 |
| 是否回奶 | 否 |
| 哺乳期建议 | 可适量食用，无明显影响 |
总体来说，豆角对乳汁的影响较小，哺乳期妈妈可根据个人体质和饮食习惯合理摄入。
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