【苦杏仁的功效与作用及食用方法是什么】苦杏仁是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、降气平喘、润肠通便 |
| 作用 | 缓解咳嗽、改善呼吸道不适、促进肠道蠕动 |
| 食用方法 | 煮粥、泡茶、炖汤、直接嚼食（需去皮） |
| 注意事项 | 不可过量食用，孕妇慎用，生食需去毒 |
苦杏仁虽好，但不可长期大量食用，建议在医生指导下使用。日常适量食用有助于健康，尤其适合秋冬季节食用。
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问 苦杏仁的功效与作用及食用方法是什么
2025-10-13 13:48:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 13:48:05
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