【40岁一50岁正常血压是多少】40至50岁是人体生理变化较明显的阶段，血压管理尤为重要。正常血压范围有助于预防高血压及相关疾病。
根据医学标准，成年人的正常血压范围为：收缩压＜120 mmHg 且 舒张压＜80 mmHg。而正常高值血压为：收缩压120-139 mmHg 或 舒张压80-89 mmHg。此阶段若长期处于高值，需引起重视。
| 年龄段 | 正常血压范围（mmHg） | 备注 |
| 40-50岁 | 收缩压＜120，舒张压＜80 | 定期监测，注意生活习惯 |
| 收缩压120-139，舒张压80-89 | 需关注，可能进入高血压前期 |
建议40岁以上人群每半年测量一次血压，保持健康饮食、规律运动，避免熬夜和过度压力。如有异常，应及时就医。
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