【山楂和陈皮泡水喝有什么功效和作用】山楂与陈皮都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 山楂有助于促进消化，缓解胃胀；陈皮可理气健脾，改善食欲不振。 |
| 理气解郁 | 陈皮能疏肝解郁，山楂也有助于调节情绪，缓解压力。 |
| 降脂减肥 | 山楂含有的黄酮类物质有助于降低血脂，辅助减肥。 |
| 增强免疫力 | 两者均富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
需要注意的是，体质偏寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用。建议根据自身情况适量饮用，效果更佳。
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