【舒俱来有什么功效和作用】舒俱来是一种天然矿物，常用于饰品和能量石领域。它被认为具有多种心理和身体上的辅助作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 提升专注力 | 帮助集中精神，增强思维清晰度 |
| 增强自信 | 促进内心稳定，提升自我认同感 |
| 平衡情绪 | 缓解压力，调节情绪波动 |
| 促进沟通 | 增强表达能力，改善人际关系 |
总体来看，舒俱来更多被用于心理层面的支持，而非医学治疗。使用时建议结合个人感受，合理佩戴或摆放。
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