【头发干枯毛躁怎么回事】头发干枯毛躁是很多人常见的问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 洗发频率过高 | 频繁洗头会带走头皮自然油脂，导致头发干燥 |
| 使用不当产品 | 含酒精或强碱性洗发水会损伤发质 |
| 烫染频繁 | 化学处理破坏头发结构，导致毛躁 |
| 缺乏营养 | 蛋白质、维生素等营养不足影响头发健康 |
| 环境因素 | 干燥、风吹、阳光照射加剧头发受损 |
建议减少洗头次数，选择温和护发产品，定期做深层护理，并注意饮食均衡。适当使用护发素和精油，有助于改善头发状态。
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