【晒伤后皮肤发红疼痛怎么办】晒伤后皮肤出现发红、疼痛等症状，是紫外线损伤皮肤的常见表现。及时处理有助于缓解不适并促进恢复。
| 处理方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀。 |
| 使用芦荟胶 | 芦荟具有镇静、消炎作用，可缓解晒伤后的不适。 |
| 保持湿润 | 涂抹保湿霜或凡士林，帮助修复受损皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止加重损伤。 |
| 补充水分 | 多喝水，有助于身体恢复和排毒。 |
| 严重时就医 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。
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