【吸烟的坏处有哪些】吸烟对健康的危害已被广泛证实，长期吸烟会引发多种疾病，严重威胁生命质量。以下是吸烟的主要坏处总结：
| 健康问题 | 说明 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病、高血压和中风风险 |
| 呼吸系统疾病 | 导致慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌 |
| 免疫系统受损 | 降低身体抵抗力，易感染疾病 |
| 口腔与皮肤问题 | 引起牙龈疾病、口臭和皮肤老化 |
| 生育影响 | 对男性精子质量和女性生育能力有害 |
吸烟不仅伤害自身，还可能通过二手烟影响他人健康。戒烟是改善健康最有效的措施之一，越早戒烟，获益越大。
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