【肚子里老觉得胀气是什么原因】肚子里经常感觉胀气，可能是由饮食、消化功能或疾病引起的。常见的原因包括进食过快、吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失调、胃食管反流等。此外，某些疾病如肠易激综合征、慢性胃炎也可能导致胀气。
常见原因及说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物（如豆类、洋葱） |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品中的乳糖 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，产生过多气体 |
| 消化不良 | 胃酸不足或胃肠蠕动慢 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、胃炎等 |
建议调整饮食习惯，必要时咨询医生进行检查。
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