【痛经吃什么中药】痛经是女性常见的生理问题，中医认为多由气血不畅、寒凝血瘀或体质虚弱引起。适当食用一些中药可缓解症状，以下为常用中药及作用总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 当归 | 补血活血 | 血虚型痛经 |
| 红花 | 活血化瘀 | 血瘀型痛经 |
| 艾叶 | 温经散寒 | 寒凝型痛经 |
| 川芎 | 活血行气 | 气滞血瘀型痛经 |
| 香附 | 疏肝理气 | 情绪紧张引发的痛经 |
建议根据自身体质和痛经类型选择合适中药，必要时可咨询中医师进行辨证施治。日常注意保暖、避免生冷食物，有助于减少痛经发生。
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