【西青果的功效与作用】西青果，又称西青果、诃子，是西藏地区常见的中药材，具有多种药用价值。它性味苦、涩、凉，归肺、大肠经，常用于清热解毒、润肺止咳、收敛固涩等。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 润肺止咳 | 改善咳嗽、痰多、声音嘶哑等问题 |
| 收敛固涩 | 适用于腹泻、脱肛、遗精等病症 |
| 抗氧化 | 含有多种活性成分，有助于延缓衰老 |
西青果可泡水饮用，也可入药煎服，但需根据体质和病情合理使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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