【减肥与谷酰转肽酶升高】在减肥过程中，部分人会出现谷酰转肽酶（GGT）升高的现象，这可能与饮食、运动或代谢变化有关。GGT是反映肝胆功能的重要指标，其升高可能提示肝脏受损或胆汁淤积。
以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 极端节食 | 营养不均衡导致代谢异常 | 合理搭配营养，避免过度节食 |
| 过度运动 | 肌肉损伤影响肝功能 | 控制运动强度，注意休息 |
| 酒精摄入 | 直接损伤肝脏 | 减少或戒酒 |
| 药物影响 | 某些减肥药可能伤肝 | 避免滥用药物，遵医嘱 |
建议定期体检，关注肝功能变化，合理减肥，保持健康生活方式。
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