【口臭口水也臭怎么回事】口臭和口水异味是常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、食物残渣导致细菌滋生 | 每天刷牙、使用牙线、定期洗牙 |
| 龋齿或牙周病 | 牙齿损坏或牙龈感染 | 及时治疗龋齿和牙周问题 |
| 胃肠问题 | 胃酸反流或消化不良 | 饮食清淡，避免空腹过久 |
| 口干症 | 唾液分泌减少，细菌繁殖加快 | 多喝水，避免长时间张口呼吸 |
| 饮食习惯 | 食用大蒜、洋葱等刺激性食物 | 减少摄入，饭后漱口 |
保持良好的生活习惯和口腔清洁是改善口臭的关键。如有持续问题，建议及时就医检查。
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