【痛风不能吃什么食物一览表】痛风患者应避免高嘌呤食物，以减少尿酸生成，防止病情加重。以下为常见需忌口的食物分类及建议。
| 食物类别 | 不能吃的食物举例 | 原因说明 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑、肠等 | 嘌呤含量极高 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼 | 含大量嘌呤 |
| 红肉 | 牛肉、羊肉、猪肉等 | 嘌呤含量较高 |
| 酒精类 | 啤酒、白酒、红酒等 | 促进尿酸生成并抑制排泄 |
| 高果糖饮料 | 可乐、果汁、含糖饮料 | 果糖代谢增加尿酸 |
建议选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品。同时多喝水，有助于尿酸排出。合理饮食是控制痛风的重要手段。
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