【杜坎减肥法的潜在危害有哪些】杜坎减肥法是一种以高蛋白、低碳水化合物为主的快速减肥方式，虽然短期内可能有效，但长期使用存在多种健康风险。以下是其主要潜在危害：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养不良 | 长期限制碳水化合物可能导致维生素和矿物质缺乏 |
| 代谢紊乱 | 可能影响胰岛素敏感性，增加糖尿病风险 |
| 肝肾负担 | 高蛋白饮食可能加重肝肾代谢压力 |
| 心血管风险 | 高脂肪摄入可能提升胆固醇水平 |
| 情绪波动 | 碳水化合物摄入不足易引发情绪低落 |
该方法不适合长期坚持，建议在医生指导下进行科学减肥。
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