【当归羊肉汤的功效与作用】当归羊肉汤是一道传统中药食疗汤品，具有温补气血、驱寒暖身等功效，适合秋冬季节食用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补血活血 | 当归能促进血液循环，改善贫血症状 |
| 温中散寒 | 羊肉性温，可驱寒暖身，缓解寒凉体质 |
| 增强体质 | 富含营养，有助于提高免疫力 |
| 缓解疲劳 | 改善因气血不足引起的乏力、疲倦 |
| 调理月经 | 对女性经期不适有一定缓解作用 |
此汤适合体虚、手脚冰凉、经期不适的人群饮用，但阴虚火旺者应慎用。
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