【芒果是上火还是降火】芒果是一种广受欢迎的水果，但关于它是否“上火”或“降火”，一直存在不同说法。根据中医理论和现代营养学分析，芒果性质偏热，适量食用一般不会引起明显上火，但过量则可能引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 偏热 |
| 是否上火 | 过量食用可能上火 |
| 是否降火 | 不具明显降火作用 |
| 建议 | 每天不超过1-2个，体质偏热者慎食 |
总体来看，芒果属于温性水果，适合大多数人食用，但需注意适量。如有咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，应减少摄入。
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问 芒果是上火还是降火
2025-10-13 04:59:02
问题描述：
芒果是上火还是降火，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:59:02
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